ひよこ豆ご飯弁当9/10
2015年 09月 10日
今日のお弁当
ひよこ豆ご飯(5分づき米)豚のヒレカツ つゆ豆の胡麻和え チャイブ入玉子焼き とんがりぼうしギャベツと林檎のサラダ 青じそ レモン
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ひよこ豆や小豆ご飯はいつも玄米か5分づき米で炊いてます。
とんがりぼうしキャベツの美味しいこと。。。塩だけでぱりぱり食べれます。 今日は林檎とサラダにしました。手でちぎったキャベツに塩をして しんなりするまで待って 水気を絞り やさしい甘みのてん菜糖とりんご酢で味付けしています。 久々に買った豚のヒレ肉 。。昨日の夜はピカタにして食べ 残りは今日カツにしたんですがパン粉がなくて 仕方なく朝食用のパンで作り 全粒粉だったので出来上がりが少し茶色になりました。
by kedichan
| 2015-09-10 13:41
| obento
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