今日のお弁当10/20
2015年 10月 20日
今日のお弁当
炊き込みご飯 だし巻き玉子 鰆の味噌漬け 大根なます 南瓜と小豆の甘煮 ズッキーニの炒め物 シークワーサー
-----------------------------------
炊き込みご飯には 里芋 しめじ 鶏肉を入れてます。。出汁とお米があれば何を入れても美味しいですね。。 出汁が残っていたので玉子はだし巻きに 南瓜は小豆といっしょに甘煮にしました。最近小豆をぜんざいにしないで料理に使うことが多くなりました。。
。。。。。。。。。。。。。
炭水化物が人類を滅ぼすという本を読みながら 糖質の多いものばかり食べています。昔と比べると少しは減しているつもりなんだけれど。。ストレスにならないようにがんばります。
by kedichan
| 2015-10-20 14:33
| obento
|
Comments(0)