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舞茸ご飯弁当5/11

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今日のお弁当
舞茸ご飯 だし巻き卵 ササミの柚子胡椒米粉揚げ かぼちゃ煮 ロマネスコ トマト ベビーリーフ キャベツ トマト
。。。。。。。。。。。。
今日は久々 朝から舞茸ご飯を炊きました。 炊き方は竹の子ご飯と同じように 出し(昆布カツオ)を味付けしたものに 揚げのみじん切り 舞茸 1時間くらい出しに吸水させて炊きます。
炊き込み御飯は簡単でほんとうに美味しいですね。。。夕食に食べると必ず翌日体重が増えてるのでお昼に食べるようにしています。。
by kedichan | 2016-05-11 17:53 | obento | Comments(0)

動物自然に囲まれた生活に憧れながら小さなマンションで一人暮らしをしています


by kedichan
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