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アサリご飯弁当6/14(Wed)

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今日のお弁当
アサリご飯 出し巻き卵 モロッコ豆のおかか和え チキンの唐揚げ 塩柚子こしょう シシトウの素揚げ 青シソ
。。。
今日はじめて平出油屋のなたね油を使ってみました。有機国産なたね 熱処理なし石臼の重みで絞った一番搾りを手すき和紙でろ過したオイルは黄色くとろりとして 火を入れるといい香りがしてきます。からりと美味しくできました。 プランターで栽培した初生りシシトウ なぜだかピリ辛。。でも美味しい(^^)

by kedichan | 2017-06-14 13:35 | obento | Comments(0)

動物自然に囲まれた生活に憧れながら小さなマンションで一人暮らしをしています


by kedichan
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