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今日のお弁当 さつま芋ご飯

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今日のお弁当
さつま芋ご飯 豚肉と白ネギのソテー 平茸のオリーブオイル焼き 南瓜の甘煮 ゆで卵 パクチー
。。
季節なので1年に一度さつま芋ご飯を炊きます。1合だけ小さなお鍋で雑穀米と炊きました。パクチーは1週間前に買ったのに根付きだったからか 香りが良くて冷蔵庫から出しただけで香ってました。パクチーで隠れている平茸の美味しいこと 明日は平茸ご飯を作る予定です。パクチーは体に溜まっている老廃物(毒素)を外に出してくれる効果があるそうです。夏などたっぷり食べて汗と一緒に外に出したいですね。。


by kedichan | 2017-11-28 16:07 | obento | Comments(0)

動物自然に囲まれた生活に憧れながら小さなマンションで一人暮らしをしています


by kedichan
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