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小豆玄米ごはん弁当6/1

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今日のお弁当
小豆玄米ごはん 青のりのだし巻き 破竹と揚げの煮物 手羽肉の唐揚げ 蕗の佃煮 青じそ ブロッコリースーパースプラウト
。。。。。。。。
小豆が少し残っていたので玄米を炊きました。。やっぱりおいしい(^^)  破竹は朝取れアク抜きが簡単だから竹の子よりも好きです。 青シソは昨年育てていた種が他の鉢に落ち あちこちに芽が出てびっくり ゴーヤの芽も出てます🌱🌱
西のベランダで環境が悪いなか植物はそれなりに育ってくれてます。。

by kedichan | 2017-06-01 13:54 | obento | Comments(0)

動物自然に囲まれた生活に憧れながら小さなマンションで一人暮らしをしています


by kedichan
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