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豚しゃぶ弁当7/21 (Fri)
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今日のお弁当
豚しゃぶ 出し巻き卵 梅の俵むすび ヒジキと厚揚げの煮物 ブロッコリースーパースプラウト キュウリ 紫キャベツ パクチー キュウリの奈良漬け 暑いのであまり火を使うものを作りたくないですね。。あっさりと豚しゃぶにしました。橙醤油で味付けしています。

。。。。。。。
少し夏バテぎみのよう昨日は半日偏頭痛で寝てました。午後から外出 夏バテは気のせいだと思うことにするつもりです(^^)



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# by kedichan | 2017-07-21 12:59 | obento | Comments(1)
お気に入りのお菓子Gavottes
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最近のお気に入りのお菓子

gavottes (ガヴォット)焼き菓子

フランスブルターニュ地方の伝統的なお菓子。。フランスの舞曲ガヴォットがお菓子の名前になっているところが素敵だしフランスらしいなとも思います。薄くクレープ状になった生地をくるくると巻いてあるお菓子でバターの風味がとても良いですよ。



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# by kedichan | 2017-07-20 17:47 | my favorite | Comments(0)
とり天弁当7/19 (Wed)
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今日のお弁当
塩梅おにぎり とり天 ズッキーニの天ぷら 紫とうがらしとちりめん炒め キュウリの奈良漬け パクチー
夏になり日中暑いので 最近苦手な朝活しています。。おにぎりと天ぷらを詰めたら カボチャ煮とゆで卵は入らなかったけど。。シンプルなお弁当になりました。奈良漬けは友達が漬けたいただきもの。。今年漬けた浅漬けだとか 香りが良くて美味しくいただきました(^^)、PS これからの季節中蓋が付いているのは嬉しいですね。。。保冷剤が使えます。。。
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# by kedichan | 2017-07-19 14:56 | obento | Comments(0)
shine & shine フレッシュジュース
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あまり買ったジュースは飲まないんですが 以前からファミリーマートに売っている香港のフレッシュジュースが気になっていたので飲んでみました。バナナと苺水だけ保存料などの添加物はなしです。ちょっと信じられないと思いながら飲んでみると 美味しいです。。ほんとにバナナと苺をミックスした味でした。一人では全部飲めなかったので残りは冷凍しました。 フレッシュ〜ジュース 時間があれば自分で作った方がいいですね。。




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# by kedichan | 2017-07-19 09:05 | | Comments(0)
サンドイッチ弁当7/18 (Tue)
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今日のお弁当
サンドイッチ(ロースハム きゅうり 卵焼き)プチトマト
。。。。。。。
今日はサンドイッチを作りました。。オーソドックスにキュウリ 卵焼き ハムのサンド。。キュウリは薄くスライスして塩 林檎酢で軽くマリネしています。ハムは福岡にあるIBIZAのスモークロースハム 無添加ハムなんだけど ほんとに美味しいハムでした。広島のドリアンさんで買えるのが嬉しいですね。。自分が食べるのでパンの耳はそのままです。。



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# by kedichan | 2017-07-18 14:16 | obento | Comments(0)
水色の空
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夕方の散歩  西の空 

階段を上がり川土手を毎日散歩しています。。昨日は空が水色でとてもきれいでした。

夕暮れの光と一緒になり青空でもなくて。。水色 。。

茜色の空も好きだけれど 水色もきれいですね

空ばかり眺めての散歩で運動にはなってませんが気持ちがすっきり ストレスが取れました。


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# by kedichan | 2017-07-17 11:45 | hiroshima | Comments(0)
リネンのフラットシーツ
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夏は暑くて寝苦しいのでリネンのシーツを使っています。。今年は1枚フラットシーツを作るためリネン生地を買ったのですが自宅にミシンがなくて実家に帰って作らなくてはいけません。。いつもならそうするのですが早く作りたい気持ちになってしまったので幅180cmの生地の端を手縫いしました。。縫い目をあまり気にしないで縫ったので思ったより早く出来上がりました。。手縫いもいいものですね。。ミシンを出さなくていいし 時間がある時に座って縫うだけです。。リトアニアのリネンナチュラル。。思ったより良い生地でした。



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# by kedichan | 2017-07-14 22:34 | my favorite | Comments(0)
アスパラの肉巻き弁当7/14(Fri)
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今日のおべんとう

今日はアスパラの肉巻きを作っただけなんだけど 作りながらもっとあっさりしたものが食べたいなと思ったのです。夏ですね。ヒジキの煮物 ポテトサラダ ブロッコリースーパースプラウト 汐吹き昆布ご飯 キュウリの粕漬け 今日も地味弁。。平和大通りの蝉の声が心地いいです。。もう夏ですね



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# by kedichan | 2017-07-14 13:43 | obento | Comments(0)
ご近所三毛猫
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夕方散歩していると猫に出会うのですが最近。。三毛猫ばかり。誰かがご飯を食べさせてるのかな。。人が少し怖いのか 逃げようとするまだ子供の猫です。。いったい何匹産まれたんでしょう。。安心できるところがあるといいのに。。神経がぴりぴりして生活している猫をみると可愛そうになります


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# by kedichan | 2017-07-12 14:14 | neko | Comments(0)
ご近所猫
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ご近所猫 三毛猫

最近 時々出会う猫。。猫にもいろいろ個性があるけれど 私よりも大人に見えてしまう。。目力のある猫。。私が近づくとすぐ逃げてたけれど 嬉しいことに最近では逃げなくなりました。

何かよう??というような顔をしてみてくれます。。

もしこの子と一緒に暮らしたらどうなるのかと想像しただけで幸せ気分そんな。。不思議なパワーを持ってそうな猫です



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# by kedichan | 2017-07-08 14:25 | neko | Comments(0)